Curs de aerobic si dans pentru mamici

Rolul de mamica implica multa responsabilitate si de cele mai multe ori timpul pentru a face ceva pentru noi ca femei nu mai ajunge.

Poate ca ti-ai dorit sa mergi la un aerobic sau la un curs de dans insa ce sa faci cu copilul ca nu ai la cine sa-l lasi si nu poti sa l iei cu tine, nevand cui sa-l lasi renunti.

Dar a venit timpul sa le impaci pe amandoua.

Esti alaturi de copilul tau si facu si sport in acelasi timp!

Am identificat aceste probleme si fustrari la mamici astfel am venit si cu o solutie:

AEROBIC SI DANS pentru MAMICI alaturi de COPII

Poti veni sa faci miscare si sa inveti sa dansezi impreuna cu copilul tau.

Daca copilul doreste poate face cu tine exercitiile sau se poate juca in spatiul destinat, in timp ce tu iti acorzi timp prin aerobic si dans.

DE CE SA VII?

  • Pentru sanatatea ta si a copilului tau
  • Esti alaturi de coplilul tau in timp ce iti acorzi timp si tie
  • Da-i un exemplu bun copilului tau, te vede in alta postura, nu doar cea de mama care face mancare, curatenie, etc. ( ci o vede pe mami cum danseaza si face sport, iar copii imita ce fac parintii)
  • Inveti sa dansezi sa te misti si cu siguranta la o petrecere poti face diferenta
  • Te binedispui, pentru ca prin sport se elibereaza hormonii responsabili de fericire si esti mai relaxat, optimist, binedispus, scapi de griji si traiesti in momentul prezent.
  • Cunosti alte persoane, poti sa ti faci noi prietene, schimbi noi impresii si experiente.
  • La sfarsitul fiecarei luni facem o iesire ( ca fetele) pentru socializare si distractie.
  • este la pret foarte bun avand in vedere ca ai doua servicii ( cel de aerobic, dans si cel de joaca pt copilul tau dar in acelasi loc)

 

Pret: 20lei/sedinta

Durata: 90 minute/1 data pe saptamana

Grupa 1:  Luni  – ora 18:30

Grupa 2: Miercuri – 18:30

Locuri disponibile: 10 persoane/grupa

Data incepere cursuri: Luni, 4Iunie 2018

Locatie: Clubul nostru Crisfest, situat pe Str. Sf.Ap. Petru si Pavel nr 39. Timisoara

Instructor: Dana Vechiu, este o prezenta minunata, energica si vesela ce va ajuta sa va binedispuneti si sa va puneti corpul eficient in miscare.

Inscrierile se fac pe baza de abonament lunar:  80 de lei/luna/4 sedinte

Persoanele care doresc sa vina de 2 ori pe saptamana

au reducere 19% la abonament: 130 lei/8 sedinte

*** In timpul orei de curs copilul este supravegheat.

Ce vei avea nevoie la curs: de o rogojina ( cum e cea de plaja, pentru exercitiile de la sol), un prosop sau haine de schimb, haine potrivite pentru aceasta activitate, lejere, apa si alte lucruri ce mai aveti nevoie, tu si copilul tau.

Pentru inscrieri poti suna la nr. de tel.: 0744 16 90 63 – Cristina Popovici

 

 

 

 

 

 

 

 

Posted in Ateliere creative.

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *